Pierwsze miesiące nowego roku to idealny czas, by zmienić swoją dietę na zdrowszą. W doborze skutecznego planu żywieniowego pomoże nam doświadczony dietetyk. Zobaczcie, jakie usługi proponują klientom lubelscy specjaliści i sprawdźcie, ile to kosztuje.
Gabinet Dietetyczny Marta Baltaziak
ul. Kazimierza Wielkiego 8
W Gabinecie Dietetycznym Marty Baltaziak znajdziemy pomoc w przypadku takich problemów jak: nadwaga i otyłość u dorosłych, niedowaga i choroby dietozależne. Do poradni mogą przyjść także osoby, które chcą się zdrowo odżywiać, seniorzy, dzieci i młodzież oraz kobiety przed i w trakcie ciąży czy karmiące piersią.
Po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu na temat naszej dotychczasowej diety, stanu zdrowia i po uwzględnieniu tego, jakie leki przyjmujemy oraz po pomiarze obwodów i analizie składu ciała otrzymujemy indywidualną propozycję zbilansowanej diety. Jadłospis układany na 7, 14 lub 21 dni będzie pozbawiony produktów, za którymi nie przepadamy.
Za pierwsze spotkanie diagnozujące u dietetyka zapłacimy 80 zł, wizyta kontrolna z analizą składu ciała to koszt 40 zł, a za samo to badanie zapłacimy 30 zł. Cena indywidualnie opracowanego planu żywieniowego na 7 dni wynosi 100 zł, dieta rozpisana na 14 dni kosztuje 190 zł, a dopasowany 21-dniowy jadłospis to koszt 270 zł.
Mój Dietetyk
ul. Wileńska 2F
Mój Dietetyk to zespół placówek, które znajdują się w kilku miastach Polski. Jedna z nich ma swoją siedzibę także w Lublinie i tutaj można skorzystać z pomocy dietetyka Urszuli Stankiewicz. W gabinecie oferowane są konsultacje i programy żywieniowe, a szczególny nacisk kładziony jest na pacjentów między innymi z: chorobami jelit, problemami z tarczycą, zespołem policystycznych jajników, chorobą Hashimoto, miażdżycą czy z cukrzycą typu 2. Specjalistka w poradni Mój Dietetyk przyjmuje również kobiety w ciąży oraz dzieci i młodzież.
Na początku wizyty rozmawiamy z dietetykiem o naszym stanie zdrowia, o tym ile czasu w ciągu dnia przeznaczamy na aktywność fizyczną oraz opowiadamy o naszym dotychczasowym stylu odżywiania. Następnie przeprowadzane są pomiary ciała.
Podstawowa konsultacja dietetyczna trwająca 60 minut to koszt 100 zł. Istnieją również różne pakiety usług – Pakiet Ekonomiczny w cenie 150 zł, Pakiet Standard, który kosztuje 200 zł, Pakiet Specjalistyczny za 350 zł oraz tak zwany Pakiet Coachingowy za 120 zł. W trakcie drugiego spotkania z dietetykiem każdy pacjent otrzymuje natomiast dokładnie sprecyzowaną indywidualną dietę na okres 14 dni, która potem można stale odnawiać. Wyjątkiem jest ostatni rodzaj pakietu, dzięki któremu otrzymujemy wiedzę o zdrowym odżywianiu zawierającą elementy motywującego coachingu żywieniowego.
Dobry Dietetyk
ul. Onyksowa 12
Dobry Dietetyk to kolejna ogólnopolska sieć placówek poradnictwa dietetycznego, pośród których jedna znajduje się w Lublinie. Przyjmuje w niej dietetyk Marzena Chudek. Zanim otrzymamy spersonalizowany program żywieniowy, musimy przejść specjalistyczne badanie masy i składu ciała oraz przyjrzeć się naszemu stylowi życia, nawykom żywieniowym czy obecnemu stanowi zdrowia.
W poradni Dobry Dietetyk pomocy mogą szukać osoby, które mają nadwagę, chcą przybrać na wadze oraz pragną poprawić jędrność swojego ciała i móc zdrowiej się odżywiać. Warto też odwiedzić to miejsce, kiedy mamy problemy trawienne, złe wyniki badań krwi, zmagamy się z różnymi chorobami, uprawiamy sport, a także chcemy zmienić dietę swoich dzieci. To również idealna propozycja dla kobiet w ciąży i dla mam, które walczą o prawidłową wagę po porodzie.
Wstępna konsultacja i badania w gabinecie dietetycznym Marzeny Chudek to koszt 100 zł, wdrożenie programu żywieniowego kosztuje 220 zł, a cena za wizytę kontrolną wynosi 150 zł.
ISTO Gabinet Dietetyczny
ul. Fantastyczna 8/1A
W lubelskim gabinecie dietetycznym ISTO można skorzystać z pomocy aż czterech dietetyków. Prowadzą oni konsultacje oraz układają indywidualne jadłospisy dla osób, które: chcą wyleczyć swoją otyłość lub zwiększyć masę ciała. Oprócz tego do tutejszych specjalistów mogą udać się między innymi pacjenci z zaburzeniami lipidowymi, nadciśnieniem, cukrzycą, insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, niedoborami witamin i minerałów, alergiami pokarmowymi oraz osoby z problemami trawiennymi. Dietetycy proponują też leczenie zaburzeń odżywiania, wspomaganie aktywności fizycznej, pomoc dietetyczną dla kobiet w okresie ciąży i przed ciążą, jadłospisy dla dzieci oraz program żywieniowy dla tych, którzy potrzebują diety bezglutenowej. Plany posiłków
w ISTO układane są na podstawie wyników badań krwi, pomiaru składu ciała i diagnozy lekarskiej.
Koszt jednej wizyty, w trakcie której otrzymamy dopasowany do nas jadłospis to 120 zł, a każde następne spotkanie kontrolne kosztuje 100 zł.
Awast Centrum Dietetyki i Edukacji Żywieniowej
al. Warszawska 120
W Centrum Dietetyki i Edukacji Żywieniowej Awast od ponad 10 lat pacjentów przyjmuje dietetyk kliniczny Anna Wrona. Zajmuje się dietoterapią, czyli leczeniem jednostek chorobowych za pomocą diety (szczególnie w przypadku pacjentów z wielochorobowością), terapią nadwagi, otyłości i niedowagi oraz wspieraniem osób z zaburzeniami odżywiania, dietoprofilaktyką, a także udziela porad z zakresu wiedzy o żywności i żywieniu.
Aby dietetyk w placówce Awast mógł ułożyć nam indywidualny plan żywieniowy, najpierw musi przeprowadzić z nami wywiad, podczas którego zapyta nas o nasze nawyki żywieniowe i styl życia. Poza tym określi skład naszego ciała i naszą wagę. Przed wizytą musimy też samodzielnie wykonać badania, które pomogą określić nasz aktualny stan zdrowia.
Pierwsze spotkanie z dietetykiem w Centrum Dietetyki i Edukacji Żywieniowej kosztuje 120 zł, druga wizyta to koszt 100 zł, a każda następne spotkanie kontrolne jest w cenie 80 zł.
Poradnia Dietetyczna Na Wagę Zdrowia
ul. Startowa 12/1
Kolejna poradnia dietetyczna specjalizuje się w dietetyce sportowej, klinicznej i edukacji żywieniowej. Przyjmuje w niej 3 dietetyków, którzy pomagają między innymi w: nadwadze, otyłości, chorobach tarczycy, cukrzycy, chorobach jelit, alergiach, chorobach nowotworowych oraz nietolerancjach pokarmowych. Specjaliści otaczają również żywieniową opieką kobiety w ciąży i przed ciążą oraz matki karmiące. Poradnia Dietetyczna Na Wagę Zdrowia może również pomóc profesjonalnym, jak i początkującym sportowcom.
Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym, podczas której tradycyjnie zbierana jest podstawowa wiedza żywieniowa i medyczna o pacjencie to koszt 100 zł. Dzięki analizie wyników badań i analizie składu ciała specjalista wprowadza nam odpowiedni plan żywieniowy. Później czeka nas wizyta kontrolna w cenie 80 zł, by dietetyk mógł określić dalszy plan działania. Ułożenie 7-dniowego jadłospisu dla pacjenta to koszt 100 zł, a 14-dniowy plan kosztuje 180 zł. Dodatkowo, kiedy nie jesteśmy pewni, na jakie produkty spożywcze zwrócić uwagę podczas zakupów możemy wybrać się na nie z dietetykiem, za co zapłacimy 50 zł.
Poradnia Dietetyki Klinicznej Kwestia Zdrowia
ul. Ułanów 7/17
Poradnię prowadzą dietetycy Lidia Wisiecka i Agnieszka Materek, które zajmują się dietoterapią, wspomaganiem odchudzania i dietetyką sportową. W trakcie dietoterapii specjalistki pomagają pacjentom między innymi w schorzeniach takich jak: nadwaga, otyłość, nadciśnienie, choroby tarczycy, zaburzenia gospodarki hormonalnej, choroby skóry, alergie i nietolerancje pokarmowe czy anemia. W gabinecie dietetycznym swój nowy plan żywieniowy może wdrożyć również młodzież i osoby starsze, a także kobiety w ciąży oraz panie, które się do niej przygotowują. Jeśli chodzi o dietetykę sportową, to jest ona zalecana dla osób uprawiających sport, wymagających właściwego sposobu żywienia i odpowiedniej suplementacji.
Pierwsza konsultacja w Poradni Dietetyki Klinicznej kosztuje 170 zł, a każda następna wizyta kontrolna to koszt 70 zł. Do wyboru mamy 4 rodzaje jadłospisów – 7-dniowy w cenie 100 zł, 14-dniowy za 200 zł, 21-dniowy, którego koszt wynosi 300 zł i jadłospis na 28 dni w cenie 400 zł. Sama analiza składu masy ciała kosztuje natomiast 30 zł. Do wyboru są również 4 korzystne pakiety: Początkowy I (z jadłospisem na 14 dni) za 220 zł, Początkowy II (z 21-dniowym planem żywienia) w cenie 320 zł oraz Rozszerzony (za 390 zł) i Sportowy, który kosztuje 649 zł (obydwa z jadłospisem na 28 dni).
Poradnia dietetyczna NutriBalance
al. Józefa Piłsudskiego 6
W miejscu prowadzonym przez Katarzynę Cieplińską znajdziemy wiele dietetycznych usług. Wśród nich jest dietoterapia stosowana w przypadku chorób dietozależnych między innymi: Hashimoto, nadczynności lub niedoczynności tarczycy, alergii pokarmowych, chorób zapalnych jelit, insulinooporności, cukrzycy typu 1 i 2 oraz zespołu policystycznych jajników.
Zdrowa redukcja masy ciała, skrojona na możliwości czasowe, finansowe i kulinarne to cel, jaki przyświeca właścicielce poradni, która współpracuje z pacjentami. Zrywa ona ze sztywnymi jadłospisami i stawia na schematy żywienia, które są łatwiejsze w stosowaniu, a także pomocne w wypracowaniu nawyków żywieniowych.
Kiedy chcemy schudnąć, możemy skorzystać z programu dopasowanego odchudzania i wybrać zdrowszą dietę. Osoby aktywne fizyczne, a także sportowcy zjadą tutaj także wsparcie w zakresie żywienia, suplementacji, a także wskazówek treningowych. W drożeniu planu żywienia specjalistce poradni dietetycznej NutriBalance kompleksowo pomaga Wojciech Ciepliński, trener i moderator największego sportowego forum dyskusyjnego. Poza tym w razie problemów z dojazdem do gabinetu czy zrobieniem zakupów dietetyk może dojechać do klientów i pokazać, na jakie produkty spożywcze należy zwracać uwagę w sklepach.
W poradni dietetycznej NutriBalance można wybrać korzystne pakiety dietetyczne lub skorzystać z pojedynczych usług. Dostępny jest tu Pakiet Optimum, który kosztuje 200 zł i Pakiet Simple za 150 zł. Kiedy zdecydujemy się na jedną z ofert, specjalistka między innymi przeprowadza z nami dokładny wywiad żywieniowy i analizuje nasze wyniki badań i skład ciała. Dietetyczka poznaje też nasze schematy żywieniowe, dzięki czemu dostajemy od niej odpowiednie wytyczne i zalecenia na czas diety. W przypadku pierwszego pakietu można korzystać także z suplementacji i miesięcznej opieki eksperta online. Jeśli chodzi natomiast o wizytę kontrolną, to jej koszt wynosi od 50 do 120 zł.
