Już za chwilę Twój długo wyczekiwany wakacyjny wyjazd, a Ty jeszcze nie gotowa? Myślisz, że przygotowanie do urlopu zaczyna i kończy się na pakowaniu? Oto kilka naszych porad, jak przygotować swoje ciało i ducha, by w pełni wypocząć.
1. Wybierz się do kosmetyczki
Przed wyjazdem zaserwuj sobie wizytę w salonie piękności. Umów się na manicure i pedicure, a paznokcie pomaluj hybrydą. Nie zniszczy paznokci, a sprawi, że odpryskujący lakier nie będzie twoim zmartwieniem. Wybierz ulubiony wakacyjny kolor – ciesz się słońcem i pięknymi paznokciami.
2. Zadbaj o kondycję
Niezależnie od tego, czy jedziesz do hotelu na leżakowe party, czy chcesz dużo zwiedzać, jeszcze przed wyjazdem zadbaj o swoje ciało. Przerzuć się na rower. Dwa tygodnie przyjemnych relaksujących przejażdżek sprawią, że poprawisz swoją kondycję i spalisz kilka zbędnych kilogramów, a dzięki rowerowi twoje nogi będą jeszcze lepiej wyglądać w bikini.
3. Postaw na jedzenie
Jeżeli chcesz pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów, albo chcesz jeszcze lepiej wyglądać w swoim ulubionym stroju kąpielowym, a do wakacji zostało już niewiele czasu, wprowadź do swojej kuchni kilka zasad, które pozwolą ci na łatwiejszą pracę nad ciałem. Zrezygnuj z białego pieczywa i słodyczy. Postaw na warzywne przekąski i pij dużo wody. Postaraj się jeść kilka małych posiłków w ciągu dnia i nie zapomnij o śniadaniu.
4. Ujędrnij ciało
Rower to nie wszystko. Spraw sobie aromatyczny cytrusowy lub kawowy peeling do ciała. Nałóż kosmetyk na wilgotne oczyszczone ciało, wmasuj i ciesz się gładszą i piękniejszą skórą. Uelastycznisz ją i sprawisz, że będzie gładsza i lepiej ukrwiona. Nie zapomnij o peelingowaniu twarzy odpowiednimi kosmetykami.
5. Zadbaj o włosy
Słońce i morska woda bardzo źle wpływają na stan naszych włosów. Stają się one przesuszone, łamliwe i trudne do ułożenia. Przed wyjazdem oraz w jego trakcie używaj produktów nawilżających, odżywek lub olejków. Nakładając je skupiaj się na końcówkach włosów, żeby uniknąć „świecącej” skóry głowy.
6. Pamiętaj o depilacji
Niezależnie od tego czy wykonujesz ją w domu, czy poddajesz się zabiegom u kosmetyczki, wydepiluj swoje ciało najpóźniej 3 dni przed wyjazdem. Skóra potrzebuje chwili, żeby po tak intensywnym zabiegu wrócić do idealnego wyglądu. Pamiętaj też o ciągłym nawilżaniu depilowanych partii (także bikini i pach). Podczas wyjazdu możesz wykorzystać w tym celu kosmetyki typu after sun, które zawierają wiele substancji nawilżających i łagodzących zaczerwienienia.
7. Kup sobie coś kolorowego
Wybierz się na mały shopping. Zrzuć z siebie te szare biurowe ubrania i wybierz coś zwiewnego w letnich kolorach. Może długa zielona sukienka, różowa koszulka z falbanką, albo błękitna spódniczka? Dzięki takim ubraniom w pełni poczujesz wakacyjny klimat i staniesz się pewniejsza siebie.
8. Sprawdź strój kąpielowy
Nasze stroje nie są wieczne. Pamiętaj, żeby przed wyjazdem sprawdzić czy twój ulubiony strój kąpielowy nie jest już zniszczony, nie wyciągnął się i czy nadal dobrze na tobie leży. Przeleżał przecież w szafie całą zimę. Twoja sylwetka też się zmienia. Jeżeli nie czujesz się w nim dobrze, pomyśl o zakupie nowego. Skrępowanie i brak pewności siebie na plaży w ciepłym kraju nie pozwolą ci w pełni odpocząć.
9. Przygotuj skórę na słońce
Piękna opalenizna sprawi, że poczujesz się atrakcyjniej. Żadnej z nas nie chodzi jednak o czerwone, poparzone ciało. Przed wyjazdem zadbaj o regularne nawilżanie swojej skóry. Użyj w tym celu balsamów i masek nawilżających. Jeżeli posiadasz jasną cerę możesz stosować też krem brązujący. Podczas opalania nie zapomnij o filtrze. Nie stosuj perfum ani dezodorantów – mogą prowadzić do przebarwień na skórze.
10. Kobiecy bagaż
Nasz wygląd bardzo często świadczy o samopoczuciu. Często nie rezygnujemy z makijażu, nawet w wakacje. Co jednak zrobić, żeby nasza cera odetchnęła, a makijaż nie rozmył się przy pierwszym wejściu do basenu? Zadbajmy o to, żeby w naszej kosmetyczce pojawił się krem BB z filtrem, który ujednolici koloryt naszej cery, ale również o nią zadba. Przyda nam się też wodoodporna kredka do oczu i tusz do rzęs. Teraz będziemy cieszyć się świetnym wyglądem przez cały dzień!
