Stresująca praca, siedzący tryb życia, obowiązki rodzinne – to wszystko sprawia, że czujemy się coraz gorzej. Receptą na to jest aktywność fizyczna. Dzięki niej budzą się w nas ukryte pokłady energii.
Ze wszystkich dostępnych dyscyplin sportowych warto znaleźć coś, co nie tylko pozwoli nam zadbać o zdrowie i sylwetkę, ale coś co sprawi nam przyjemność.
Squash w Lublinie
Poprawia naszą koordynację, poczucie równowagi i zadba o nasza kondycję. Taki intensywny trening całego ciała, pomoże nam rozładować stres i odgonić negatywne myśli. Minimalizuje ryzyko późniejszych problemów z sercem, buduje mięśnie i dba o poprawny metabolizm.
Miejsca, w których możesz pograć w squasha:
- Cube Squash & Fitness
ul. Mackiewicza 7, 20-865 Lublin
tel. 502 020 501
- Fitklub
Ul. Wojciechowska 7B, 20-704 Lublin
Tel. 81 533 28 59
- SportsPark
Ul. Bohaterów Monte Cassino 53a, 20-705 Lublin
Tel 81 561 84 44
