W dniach 18-20 czerwca na stadionie lekkoatletycznym w Lublinie odbędzie się sprawdzian kondycji – Test Coopera.
Na czym polega Test Coopera? Jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu.
Terminarz startów:
18 czerwca (niedziela) – pierwszy bieg 15:00, ostatni 20:30.
19 czerwca (poniedziałek) – pierwszy bieg 8:30, ostatni 11:00 i druga tura 13:00-16:00.
20 czerwca (wtorek) – pierwszy bieg 8:30, ostatni 14:30
Kolejne biegi odbywać się będą co 30 minut, w grupach 20 osobowych. Rundy poniedziałkowe i wtorkowe kierowane są dla uczniów szkół, zaś rundy niedzielne są dla wszystkich zainteresowanych. – Zapraszamy wszystkich chętnych, bez względu na wiek. Osoby, które wezmą udział w teście otrzymają butelkę wody oraz pamiątkowy certyfikat – zachęcają organizatorzy.
