Stresująca praca, siedzący tryb życia, obowiązki rodzinne – to wszystko sprawia, że czujemy się coraz gorzej. Receptą na to jest aktywność fizyczna. Dzięki niej budzą się w nas ukryte pokłady energii.
Ze wszystkich dostępnych dyscyplin sportowych warto znaleźć coś, co nie tylko pozwoli nam zadbać o zdrowie i sylwetkę, ale coś co sprawi nam przyjemność.
Zajęcia fitness i siłownia w Lublinie
Wymagają systematyczności, ale bogata oferta klubów i siłowni lubelskich pozwoli na dobór odpowiednich zajęć, które nie tylko poprawią naszą kondycję, ale pozwolą wyrzeźbić, czy wysmuklić sylwetkę. Zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów, co pozwoli uniknąć urazów i kontuzji. Do wyboru mamy również bieżnie, rowery, orbitreki, stepery. Na wszystkich tych urządzeniach sami dobieramy tempo i obciążenie.
Miejsca, w których możesz poćwiczyć:
- GetGym
Al. Spółdzielczości Pracy 34, 20-247 Lublin
Tel. 81 444 01 04
- CITYFIT Lublin
Al. Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin
Tel. 22 113 93 00
- Cube Squash & Fitness
ul. Mackiewicza 7, 20-865 Lublin
tel. 502 020 501
- SportsPark
Ul. Bohaterów Monte Cassino 53a, 20-705 Lublin
Tel 81 561 84 44
- Sport Club Lublin
Ul Spadochroniarzy 7, 20-043 Lublin
Tel. 81 503 08 08
Kom. 501 018 111
- Olimpia Fitness Club Lublin
Ul. Pogodna 28a, Lublin
Tel. 509 821 626
- Strefa Gym&Fitness
CH E.Leclerc
Ul. Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
Tel. 81 525 66 21
- FORMAGYM
Al. Racławickie 21, Lublin
Tel. 81 446 74 50
- Klub Sportowy Samson
Ul. Lipowa 17, 20 – 020 Lublin
Tel. 81 532 50 25
- Fitness Club – TENFIT
Ul. Ziemska 86, 21-002 Marysin, os. Sławinek
Tel. 81 742 86 73
